La force d’une poignée de mains serait témoin de santé

Shake hands

Selon une étude de chercheurs l’université McMaster au Canada, la puissance de la poignée de mains serait un meilleur indicateur de santé que la pression artérielle.

L’étude a suivi près de 140 000 adultes âgés de 35 à 70 ans pendant quatre ans dans 17 pays différents.

À l’aide d’un dynamomètre à poignée, ils ont mesuré la force musculaire, Par la suite ils ont constaté que chaque réduction de cinq kilogrammes de la puissance augmentait de 16 % le risque de mortalité toutes causes confondues; de 17 % le risque de mort cardiovasculaire; de 17 % le risque de mort non cardiovasculaire; de 9 % le risque d’accident vasculaire cérébral; et de 7 % le risque d’infarctus du myocarde.

Le plus triste pour les participants à l’étude, les chercheurs mentionnent que la une réduction de la force musculaire, mesurée par la puissance de la poignée de mains, a été systématiquement associée à une mort hâtive, à l’incapacité et à la maladie.

Ces différences persistaient même en tenant compte de facteurs comme l’âge, le niveau d’éducation, l’emploi, le niveau d’activité physique, le tabagisme et la consommation d’alcool.

L’auteur de l’étude, le docteur Darryl Leong, a dit que d’autres études seront maintenant nécessaires pour déterminer si une augmentation de la force musculaire réduit le risque de mortalité ou de maladie cardiovasculaire.

Cette étude est publiée dans les pages de la prestigieuse publication médicale The Lancet.

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