-1.4 C
Montreal
mardi, 21 novembre 2017
Accueil Mots clés Sommeil

Balise: sommeil

L’insomnie pourrait tripler le risque de devenir asthmatique

Vos difficultés à trouver le sommeil, les réveils nocturnes fréquents et les insomnies chroniques pourraient doubler, voire tripler le risque d'asthme met en garde...

Dormir pour se protéger des expériences traumatisantes

Une étude rappelle l'effet thérapeutique du sommeil sur le fonctionnement du cerveau. Des chercheurs de l'Université de Zurich, en Suisse, suggèrent de dormir pour...

Les réseaux sociaux perturberaient le sommeil chez 35% des jeunes

Plus du tiers des jeunes de 12 à 15 ans se réveillent pendant la nuit pour envoyer ou vérifier les messages via les médias sociaux. Selon...

Dormir dans la chambre parentale réduirait le risque de mort subite...

Les nouveaux-nés devraient dormir dans la chambre parentale dans un berceau pour minimiser les risques de mortalité liés à la période de sommeil, comme...

Nos ancêtres dormaient autant que nous

On pourrait croire que nos maisons illuminées, nos téléviseurs constamment allumés, nos téléphones intelligents qui vibrent et nos cafetières bien usées nous empêchent de...

Prendre du café pourrait retarder de 40 minutes le sommeil

C'est la première fois qu'une étude révèle dans quelle mesure la caféine absorbée le soir retarde l'horloge interne, qui nous signale le moment de...

La pleine lune agit sur le comportement

Beaucoup de personnes se plaignent de mal dormir les nuits de pleine lune. Le lien entre les deux phénomènes n'a jamais pu être établi...

Lire sur une tablette nuit au sommeil

Faites-vous partie de ceux qui ont l’habitude de passer du temps avec votre tablette avant de vous coucher ? Si oui, alors à partir de ce...

NOUS SUIVRE

2,433AbonnésSuivre
90AbonnésSuivre
869AbonnésSouscrire

 

Ne manquez plus nos nouvelles!